Schon eine Woche später folgte am Sonntag 20.09 der nächste Wettkampf. In Sulzbach am Main fand der 11. Churfranken - Trailrun statt, veranstaltet von der Sport - Event - Agentur TRIPAUL. Die größte Laufveranstaltung der Unterfränkischen Region lockte viele Sportler auf anspruchsvolle Trails zwischen Sulzbach und Miltenberg. Veranstaltungsort war der Sportplatz der Herigoyen - Schule in Sulzbach, zum lezten mal in diesem Jahr präsentierte sich das Wetter sonnig, sommerlich warm und trocken.
Mit einem schlüssigen Hygiene - Konzept konnten alle drei angebotenen Distanzen - angefangen mit der Einstiegsdistanz von 5,4km über die mittlere Distanz von 11,4km bis hin zur "Königsetappe" mit 32km und 800hm - durchgeführt werden. Dieses Konzept sah u.a. vor daß die einzelnen Wettkämpfe im 1- Std- Rythmus gestartet wurden, zusätzlich wurde jede Distanz in einzelne Startblöcke zu je 20 Personen aufgeteilt die schließlich im 10 - Minuten - Rythmus starteten. Allerdings wurden alle Distanzen auf insgesamt 200 Personen beschränkt.
Zwecks Vorbereitung auf den Ultra-Trail in Schotten am 10 Oktober hatte ich mich wie immer für die 32km-Strecke mit 800hm entschieden, denn der Trainingsplan forderte eine schnelle, längere Trainingseinheit. Technisch schwere schmale bis schmalste Pfade und steile Anstiege forderten das Äußerste. Dieser Herausforderung stellten sich insgesamt 110 Athleten/innen.
Der Wettkampf lief sehr gut,von Beginn an konnte ich ein hohes Tempo anschlagen und dieses auch bis in`s Ziel durchziehen. Nach 2:36;47 Std war das Rennen beendet, diese Zeit bedeutete eine Verbesserung der Persönlichen Bestzeit auf dieser Strecke um 6 Minuten und entspricht einem Schnitt von 5:09min pro km. Das wurde mit den 26ten Platz Gesamt belohnt, in der stark besetzen Altersklasse M50 reichte es für den 9ten Platz.
Siegerin bei den Frauen wurde in 2:37;43 Std Susanna Hock ( ohne Verein ), bei den Männern siegte Matthias Krah in 2:05;34 Std vom Main - Ausdauershop.
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