Michael Mastroserio - Triathlon, Duathlon, Mountainbike

Dienstag, 17. April 2012

Wasserlauf Seligenstadt

Alle Jahre wieder...........halt nein, falsche Jahreszeit! Wobei das Wetter, welches mich auf dem Weg nach Seligenstadt auf dem Rennrad begleitete, zumindest von den Temperaturen her an den Winter erinnerte. Frostig kalt war es, als ich frühmorgens auf dem Mainradweg gen Seligenstadt fuhr, aber die Sonne schien bereits von einem blitzeblauem Himmel - perfektes Laufwetter also!

In Seligenstadt wird nun schon seit 33 Jahren der 25km-Lauf am Main entlang veranstaltet, einer der ganz wenigen 25km-Läufe die es noch in Deutschland gibt. Früher gab es deren viele, diese wurden aber nach und nach der Halbmarathon-Distanz über 21,1km geopfert. Sehr schade, denn besonders als Wettkampf-Vorbereitung eignet sich ein 25km-Lauf viel besser als ein Halbmarathon. Aber gut, warum vergangenem nachhängen.....

Wie immer hatte ich mir keine klare Strategie überlegt. Loslaufen und nach den ersten 2km sehen, was geht. Gesagt getan! Bei 5° und Sonne erfolgte um 9:15 Uhr der Startschuss und 300 Langstrecken-Verrückte rannten los. Nach 2km hatte ich einen Schnitt von 4:15min/km auf der Uhr stehen und das Gefühl, diesen Schnitt auch halten zu können. Während der später erst-und auch der zweitplatzierte auf nimmerwiedersehen entschwunden waren behielt ich die Verfolgergruppe im Auge, Plan war, zu dieser aufzuschließen. Doch was ich auch unternahm, der Abstand wollte und wollte nicht kleiner werden. Das blieb bis zur ersten Wendemarke bei km 7,5 und auch bei km 15 so, also beschloss ich, als Einzelkämpfer weiter zu machen - wenn keiner mit mir spielen will.....

Mittlerweile hatte sich leider mein Schnitt auf 4:18min/km eingependelt, damit war ich aber trotzdem auf klarem Kurs zu einer nicht unerheblichen Zeitverbesserung im Vergleich zu 2011!

Mit Rückenwindunterstützung passierte ich die Halbmarathonmarke bei genau 1:29 Std, was gleichzeitig eine neue Bestzeit darstellte, und nach genau 1:47;26 Std war ich dann im Ziel - 10 Minuten schneller als 2011! Unterm Strich bedeutete das den 29ten Platz gesamt und der 9te in der Altersklasse M40.