Schließlich folgte am 25.08 der Saisonhöhepunkt für mich, in
Saarbrücken-Von der Heydt, eine ehemalige Bergbau-Siedlung, startete der
sog. "Hartfüssler-Ultra-Trail" über 58km und 1650hm.
Besonderheit
dieser Strecke ist, daß sie in weiten Teilen über Pfade führt, die in
früheren Jahrhunderten von Bergleuten angelegt wurden, die oftmals viele
km von ihren Wohnorten zu ihrem Arbeitsplatz laufen mussten.
Desweiteren müssen 5 ehemalige Abraumhalden bezwungen werden, die mit
Anstiegen jenseits der 20%-Steigungsrate aufwarten. Ein technisch höchst
anspruchsvoller Lauf, und auch das Wetter wurde an diesem Sonntag
anspruchsvoll - über 32° und hohe Luftfeuchtigkeit zwangen nicht wenige
zur Aufgabe, von 140 gestarteten erreichten genau 111 das Ziel!
Ich war diesesmal mit Stöcken unterwegs, was sich besonders an den sehr steilen Anstiegen auf die Halden positiv auswirkte, hier war dann ein deutlich höheres Tempo möglich, die muskuläre Belastung der Arme ist natürlich erhöht, da werde ich in Zukunft etwas mehr Zeit in gezieltes Armtraining investieren.
Ich hatte mich eigentlich sehr gut auf dieses Hitzerennen
vorbereitet, allerdings bereitete mir die Hitze dann doch mehr Probleme als gedacht was sich vor allem auf den letzten 20km sehr negativ bemerkbar machte. Hohes Tempo war sowohl bergauf als auch bergab kaum noch möglich, die Zeit von 7:40 Std. spricht da Bände! In der AK M40 reichte es dennoch für den 12ten
Platz, unter allen gestarteten erreichte ich den 15ten Platz.
Anstieg auf Halde "Viktoria" mit über 20% Steigungsrate.