Dieses W-Ende stand im Zeichen eines Experiments - zwei Wettkämpfe innerhalb 24 Stunden! Machbar ist das durchaus, nur welche Leistungen kann man abrufen?
Zunächst wartete, wie immer am 1ten Samstag ab November, der 2te Durchgang der Winterlaufserie in Jügesheim auf der amtlich vermessenen, flachen und schnellen 10km- Strecke durch den Wald. Um in der Gesamtwertung nach dem katastrophalen Lauf vom November Boden gut zu machen war heute schon eine deutliche Leistungssteigerung gefragt, zumindest sollte es knapp unter 40min werden, 39:59min waren vorgegeben.
Die Bedingungen waren bestens, mit 8° recht laufmild, kaum Wind, trockene Strecke. Der Lauf an sich war dann wie immer eine fürchterliche Quälerei, die sich aber gelohnt hat, denn mit 39:46min kam ich knapp an meine bisherige Bestzeit auf dieser Strecke heran, darüber hinaus schaffte ich den Sprung vom 5ten auf den 2ten Platz der Gesamtwertung! Die nächsten beiden Läufe im Januar und Februar sollte ich aber auch unter 40min laufen damit eine Chance auf die Top-3 bleibt.
Am nächsten morgen ging es dann nach Frankfurt-Ginnheim in den Niddapark zum traditionellen Jahresausklang beim Nikolaus-Crossduathlon, veranstaltet von der Eintracht Frankfurt. Wie immer war ich auf der Sprintstrecke gemeldet, also 2,5km Laufen / 15km Radfahren / 2,5km Laufen. Das Wetter war wie schon am Vortag mild und trocken, sogar die Sonne zeigte sich im Laufe des vormittags.
Der erste Lauf ging besser als erwartet, schon nach knapp 9:30min war ich in der Wechselzone angekommen und startete auf die Radstrecke. Hier machte sich dann aber deutlich die Belastung des Vortages bemerkbar, richtig viel Druck konnte ich nicht machen, ich war oftmals nahe am Krampf dran. Dennoch blieb ich unter 30min, konnte also einen 30er Schnitt verbuchen. Der zweite Lauf war dann nur noch Formsache, mit der Gesamtzeit von 52:20min war ich sehr zufrieden.
Das steigerte sich aber noch als ich die Ergebnisliste wenig später sah : Sieg in der Altersklasse M40! Na wer hätte das gedacht? Unverhofft kommt oft!
