Rodgau Cross-Duathlon

Was für ein Gegensatz! Fand die 2013er Austragung des Cross-Duathlon in Rodgau noch bei Schnee, Eis und Frost statt, so gab es dieses Jahr fast schon frühlingshafte Temperaturen. Es versprach also, ein schnelles Rennen zu werden, denn die Wege präsentierten sich, bis auf ein paar Graswege, staubtrocken.

Los ging es wie immer mit 3,4 km Laufen inkl. einer Stadionrunde von 400m und zwei 1,5km - Schleifen durch das angrenzende Feld/Waldgebiet. Anschließend dann der Wechsel aufs Crossrad, es folgten 2 Runden zu je 10km über Feld/Wald/Wiesenwege, alles absolut flach, allerdings mit ein paar Abschnitten versehen die Wurzeln aufwiesen, also zumindest etwas crossig. Zum Schluss nochmal 2 Laufrunden, also 3km.




Aufgrund der trockenen Verhältnisse konnte man sowohl beim Laufen als auch beim Radfahren "volle Presse" geben was sich auch in den Zeiten niederschlug, ich selbst konnte gegenüber 2013 eine Zeitverbesserung von satten 14 Minuten verbuchen was, wie erwähnt, der Tatsache geschuldet ist daß kein Eis und Schnee das vorankommen behinderte.

Die Gesamtzeit von 1:09 Std. reichte im wie immer sehr stark besetzten Rennen für einen 33ten Platz gesamt und einem 11ten Platz in der Altersklasse M40.

Im Ziel zusammen mit Teamkollegen Michi, der souverän seine Altersklasse M45 gewann!

3ter Platz Winterlaufserie Jügesheim

Unverhofft kommt oft. Nach dem 3ten Lauf zur Winterserie in Jügesheim lag ich, wie ich dachte, ziemlich aussichtslos auf dem 5ten Platz der Serienwertung. Um noch den 3ten Platz wie im Vorjahr zu ergattern hätte ich ca. 2min gegenüber meinen bisherigen Zeiten laufen müssen um noch aufzurücken.

Da dies allerdings völlig utopisch erschien hatte ich mich schon vor dem Finallauf mit dem 5ten Platz abgefunden, denn ich hatte meine Vorjahreszeiten deutlich unterboten und das ist schließlich, was zählt!

Wie schon im Vorjahr regnete es recht stark, also entfiel die übliche Anreise mit dem Rad, die mir sonst immer als Vorbelastung dient. Trotz des Regens war die Strecke erstaunlich trocken und entsprechend schnell. Mit 39:52min konnte ich wieder eine Zeit unter 40min erreichen, als später dann die Ergebnislisten vorlagen staunte ich nicht schlecht - ich lag nun auf dem 3ten Platz der Serienwertung mit der Gesamtzeit von 1:59;22 Std. für alle 3 Wertungsläufe! Meine beiden Konkurrenten, die vor mir lagen, waren schlicht nicht zum Finallauf erschienen und so konnte ich aufrücken!

Ein schöner Saisonauftakt. Den nächsten Leistungstest gibt es dann am 09.03 beim Crossduathlon in Rodgau-Dudenhofen.